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一心一意的博客

白雪阳春传雅曲,高山流水遇知音。

 
 
 

日志

 
 

贺岳母八十七华诞(原创)(外三则)  

2015-07-10 21:29:04|  分类: 现代自由诗歌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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             杨丽萍的玫瑰园, 年近60的她,大概才是真正遗落人间的自然女神 - 温文馨语 - 温情百味园

                                                              

                                                          一家三代好福气,

                                                          生活和睦互傍依。

                                                          养儿育女达七个,

                                                          还要上班真劳累。

                                                          买菜做饭搞家务,

                                                          起早贪黑少歇息。

                                                          勤劳节俭过日子,

                                                          幸福安康逾期颐。

 

                                                                        2015-07-10

 

 

               三分之一国人超重!一张图告诉你怎么吃才最健康

                                                                            2015年07月09日16:22 来源:人民网
 



                                  17种方法防止大脑老化

                                                   2015年07月10日08:05来源:北京青年报

原标题:17种方法防止大脑老化

  除了饮食平衡、经常锻炼和睡眠充足以外,很多研究表明,其他一些活动也有助于保持大脑年轻。美国媒体对能防止大脑功能老化的17种方法做了总结。

  1、参加舞nb-mtj - 一心错 RONG nbsp; 2015nbsp;&nbsj 璸://so瘁0格兰医学杂志》上="z项叱渥阋酝夂与从不跳 睦夏耆讼啾龋恐芴 3-4次 睦夏耆耍乇鹗亲湃ノ杼 睦夏耆耍忌侠夏瓿沾糁⒌姆缦找惹罢叩75%。老年医学&nb衔禾 是一&nb浅8丛拥目表茫庵钟醒踉硕茉黾恿飨蝾动业难毫髁>白纳祁动业牧咏体叮17帜耆说木窠体兑蔡岢老惶粽7种方法做了总结。

:与根本不弹奏乐器或弹奏乐器不到10年的人相比,弹奏乐器长达10年以上=7帜耆说募且浣体陡俊,很哆充譫efo:即使是听63.c鳎渌提升脑廖恼诒3斯坦福大学医学院叱渥者> :听巴洛克63.c会导致疃发生相def浠茫其他壹凶⒁饬徒录娲⑽且7种方法做了总结。

:参与棋盘游戏的人患上老年痴呆症的风险要比不玩棋盘游戏的人低15%。这种效犹宥在为期20年的追踪调查期内持续显现出来。这是因为玩棋盘游戏渌疃建立荆—储备>幸ag"> &现づ息量过多,就会导致疃教宥defo。人们最好是阅读一两篇好 逶坝深层意义上思送猓而不是一口气读上二"tc"FO章>幸ag"> 北剿吣叱州> 侵体印者要求> 生写下他们> 压力的体验乇次写20顺琹an连续写3天;他们的肖作> <样的平均印刷点有所对づ.或那些写下查圃俗芙于收到用这两作 并未得藄p慕P睦砀丛油撇法费沽嵋孕槐园由睢⑶秩胄娜讼敕‵O章把压力俗芙描写下来虑橼脱侵入心人想法FO肖作> <样随之得藄对づG checkedbycsshelper="true" > 与会杆呆在一起、解可 是δ芾智力恍衰椭址最佳缓冲办法。在一老年人紊,退mtj 社会流向要比馈G些感觉自己有芏社会支持要比在> <样的心理panに俣茸饔 ,清晰侵表现更佳分校大威斯康星> 克63和公共卫赡人院的临床渥阋心理复杂凯里·渥泔森处理过量信社会交往与思维的敏捷性之间存在关联G checkedbycsshelper="true" > 佛罗里达州立> 侵体印者弹也读受试者在玩了少的智恍FO子频风险之后FO他们持叙到教宥、ss="技能和持久力清晰侵体得分都有/P>预臛 .c鳎渌人宥更玩俄罗主冉凯 <加问题侵体灰质对謑per="true"eckedb;   &nb1-mt有 使用芏叱RONG nbsp; 2015nbsp;&nbs查普曼博士b衔和贝淼灰p> 个小时FO锥叱来ō- 本较擅10顺琹就ō- 夷&j 蜗粗 档没1个小时钻阎体&j 共荒芫蜕10顺琹打发了蔔G 换句话说人们襛g侠硎褂媚惘医睦硪凰灾lper= 2015nbsp;&nbs查普曼博士b衔和県eckedbycsshelper4、下棋1、参加舞nb-mtj 1- 矣密质樾碦ONG nbspcheckedbycsshelper="true" > <样有/P明惜学津 尽管打泶锥叱更长要比其清晰印刷习外语游洗之 存在酝猓叙到(包括酝猓呼吸暂停和失眠症)与/s神经病学之间存在关联G 虽然这些萵bs仍处于初级阶段,但请记住体&牵好炕峤外7-8个小时的n cl你得更长更棋盘游checkedbycsshelper="true" >预拍讯戎挡 叔的始学渥> 更改变层面上向自己发出>



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yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 这是g="5" 0000;="#033dfe> >赛博席接受弟子体 <是一进攻、推挡、反攻老 <者腾飞而去老而师傅纹丝不动RO="5"我詂="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 武林高手韭>惺茄/侥 yle="MAnter" > Vhecked鑣penter" > e="贺splay:npx 10px 0px 0px; width: 7="ceteasefo10日08:05 1hecked鑣penter" > e="贺splay:npx 10px 0px 0px; width: 7="ceteasefo10日08:05lp参加蜳enter" > 1heckedPenter" > 1="20splay:npx 10px 0px 0px; width: 7="ceteasefo10日08:05 VheckedPenter" > 1Ssp;&nb失靶FO <者被推飞RONG nbsp。checkedbynter" > e="5" face=P> al" >宋体 习武要第一步们襛g韭聿<是做敖腰马合一以c="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 《唐山大兄》里 有个镜驼,肥壮项管工b=钚×撩峁煌葡蛩巫慵拔湟Φ琢艘詂="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 武术大氏赛博席也一样┗钫通人推灿匣是他为约不理毅;RO="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 但是勃推我的钫通人灿匣是我的可 摔个人仰马翻以c="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 他> 跟弟子切磋。哈中是轻微使一点踞导冕果弟子就飞走林是吓得我的约不敢使了以c="5"蜼>yle="MAnter" > Vhecked鑣penter" > e="贺splay:npx 10px 0px 0px; width: 7="ceteasefo10日08:05 1heckedPenter" > 1Ssp;&nbg="5" 0000;="#ff0a4P> >爆料RO="5"蜼>Ssp;&nbg="5" 0000;="#ff0a4P> >:RO="5"蜼Ssp;&nbg="5" 0000;="#3f12fe> >武术大氏欺负瑜伽教琳RO="5"蜼>Ssp;&nb。checkedbynter" > e="5" face=P> al" >宋体 瑜伽教琳不服气 也想去试试饶大氏本驶是冕果可想而知了以c="5"蜼>yle="MAnter" > V="5" face=P> al" >宋体 瑜伽是叱渥身堂于老墨极可属于武术哦忱武术襛攻防有道惮效RO="5"蜼>yle="MAnter" > V

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&n="5"蜼>yle="MAnter" iDIV="5"0splay:n="5"华文楷体;simsun 感谢三清山管委,、三清山协会mt玉山县协会FO有关领导与/s师的热情招到筒无微不至的效怀 >="5"蜼>="5"蜼>yle="MAnter" > VheckedPenter" > 1heckedPenter" > 1heckedPenter" > 1="5"0splay:n="5"华文楷体;simsun ="ceec="5" PLAY: ="5"籺; mso-6t: ="cee1="5" PLAY: ="5"华文楷体;simsun E: 15pt; mso-6t: ="ce><="5"0splay:n="5"华文楷体;simsun ="ceec="5" PLAY: ="5"籺; mso-6t: ="cee1Ssp;&nbg="5"0splay:n="5"华文楷体;simsun E: 15pt; mso-6t: ="ce>图/文 <

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