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一心一意的博客

白雪阳春传雅曲,高山流水遇知音。

 
 
 

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颂老师(原)(外六则)  

2014-04-30 22:33:57|  分类: 现代自由诗歌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                  2014年04月27日 - 海之韵 - 海之韵

                                                          

 

                                                                            今日欣然遇恩师,

                                                      依旧保持儒雅姿。

                                                      湘江岸边留浩韵,

                                                      成章园内播新知。

                                                      云中白鹤心怀玉,

                                                      名山事业果满枝。

                                                      临风玉树伟丈夫,

                                                      大雅之堂万千诗。

 

                                                                           2014-04-30

 

                          春夏之交吃点苦 来年身体不吃苦

                                     2014-04-30 06:26:54 来源: 家庭医生在线

        春夏之交,阴晴不定,饮食多变,人很容易上火,鼓励吃点苦清热去火。这一季节,可以适当选择一些苦味的食物,如苦味茶、苦味蔬菜及坚果之类的,可以有效从食疗上着手改善自己的身体状况。那么请看下面的苦味食物具体详解,此外,也会推荐几个家常易制作的菜式,饭桌上换换菜式,试试不同的味道也是有益的。

春夏之交吃点苦 来年身体不吃苦(图片来源于昵图网)
春夏之交吃点苦 来年身体不吃苦(图片来源于昵图网)

1、苦味茶

适宜春夏之交饮用的苦味茶饮当数苦丁茶、黄菊花与白菊花。

苦丁茶具有散风热、清火目、解毒消炎,对春夏季节容易出现的风热头痛、牙痛、烦躁饥渴、肠炎等有较好的预防效果,但每次用量不可过多,以5至10克为宜。菊花味道甘苦、性微寒,其中黄菊花具有清风散热之功效,而白菊花则有益于平肝明目。

2、苦味蔬菜

苦味蔬菜当以苦瓜为首,此外还有鸡毛菜、芥菜等。

春夏之交,苦瓜已大量上市,苦瓜中含有生物碱、维生素C等,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的功效,人们可凉拌、清炒或煲汤后食用。需注意的是,孕妇不能多吃苦瓜。此外,苦瓜不论是凉拌还是清炒前,最好用开水烫一下,以减少其中的草酸含量。鸡毛菜和芥菜含有大量胡萝卜素和食用纤维素,有较强的明目、润肠通便的作用。

3、苦味坚果

苦杏仁是苦味坚果的首选。苦杏仁性温,不仅具有祛痰、止咳、平喘、润肠之功效,而且还是润肤美容之佳品。需要注意的是,苦杏仁内含大约3%的有毒成分,不可一次食用过多,否则有可能出现中毒反应。

苦味家常菜推荐

一、苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋(图片来源于百度搜索)
苦瓜炒蛋(图片来源于百度搜索)

制法:

1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;

2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;

3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。

二、苦瓜拌虾仁

苦瓜伴虾仁(图片来源于百度搜索)
苦瓜伴虾仁(图片来源于百度搜索)

制法:

1、虾仁解冻后抽去沙线洗净,随后将其放入加有精盐、料酒的沸水锅中氽一下,捞出;苦瓜去籽,顶刀切成0.2厘米厚的小片,然后下入加有油盐的沸水锅中焯熟,捞出冷水冲凉。

2、将虾仁、苦瓜同纳盆中,调入精盐、味精和香油,拌匀后装盘,稍加点缀即成。

三、芥菜豆腐羹

芥菜豆腐羹(图片来源于窝窝团)
芥菜豆腐羹(图片来源于窝窝团)

制法:

1、芥菜切除老叶及粗梗,洗净,放入开水中氽烫后捞出,再用冷水冲凉,然后切碎。

2、把高汤烧开,加入精盐及水淀粉勾芡羹状,然后放入切成丁的豆腐煮开。

3、放入切碎的芥菜,再度煮开即关火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可。



                                      雨滴汇成的唐诗宋词

                      2014-04-30 20:58:06| 本文转载自稻香居人《雨滴汇成的唐诗宋词》

雨滴汇成的唐诗宋词

采撷·编辑/稻香居人

雨是大自然吟诵的最美的诗篇,雨滴是充满着智慧与情感的文字。让我们随着古筝优美的旋律,穿越时空的长廊,品味唐诗宋词中那一个个雨滴汇连成的感人肺腑的篇章。

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                                       名诗古画的绝配

              2014-04-30 09:53:00| 本文转载自天使《名诗古画的绝配!!【精美组图】》

名诗古画的绝配!!【精美组图】(转) - xuy56083813465254 - 风扶雾里花  雪攀岭上月

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                          十二生肖雕刻艺术!

           2014-04-30 04:00:09|本文转载自静很美《十二生肖雕刻艺术!【极品收藏】》

十二生肖雕刻艺术!【极品收藏】 - 静很美 - 宝贝梦的小秘

十二生肖雕刻艺术!【极品收藏】 - 静很美 - 宝贝梦的小秘

十二生肖雕刻艺术!【极品收藏】 - 静很美 - 宝贝梦的小秘

十二生肖精美雕刻艺术!【典藏精品】 - 無為居士 - 聚美齋

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                                      神奇的肉石

                         2014-04-30 10:04:17| 本文转载自天使《奇肉石---图欣赏》

时尚摄影 - 琳妮娜 - 琳妮娜的博客
奇石肉
肉石系天然石种,多数属沉积岩,硅置岩或变质岩,是在地质运动过程中与其他矿物质接触色化而成。肉石在自然界十分罕见。据资料介绍,目前全世界共有大小67块肉石。

【奇石】肉 石【图】 - 白石秋水 - 白石秋水

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                        北京摄影器材展,依然人粥

                                         2014-04-29 20:30:15| 来源:乘风的博客

【乘风摄影】

第十七届中国国际照相机械影像器材与技术博览会(2014 CHINA P&E),于4月25日至4月28日在北京国家会议中心开馆,现已闭馆。吸取“2014北京车展”人海的教训,我是开展第二天去的,没想到还是陷入人粥。中国人怎么就这么多尼?

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

1↑ 展会上,各种吸引眼球的手段层出不穷。

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

2↑ 什么叫人粥?

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

6↑ 没想到展会上居然有人体彩绘,更是爆棚了。


实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

7↑ 看中下那哥们儿,看得很仔细。实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

8↑ 这一束光打在脸上,有点意思。


实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

12↑ 她不是职业模特,却是摄影者喜欢追逐的对象。

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

13↑ 除了人体彩绘,还有人脸彩绘。。。。

实拍:摄影器材展,依然人粥 - 乘风 - 乘風原创攝影图库

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